+39 0462 341103

Passo di Lavazè 1 - 38030 Varena (TN) - ITALY

Menu
Nordic Walking

Nordic Walking

Si può certamente dire che la Valle di fiemme sia il territorio dove è nato il Nordic Walking in Italia, con i bastoncini ci si muove in modo leggero immersi nel verde, lungo i docili percorsi di questa splendida Valle.

Si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa.
E’, invece, il Nordic Walking nuovo metodo di praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo. Sport per tutti e per tutto l’anno che offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente per gustare uno stile di vita sano e attivo.

Nato nei Paesi Scandinavi tanti anni fa era inizialmente praticato dagli atleti dello sci di fondo durante la preparazione a secco estivo-autunnale e successivamente venne perfezionato e sviluppato in un vero e proprio esercizio di fitness. Successivamente, venne perfezionato e sviluppato in un vero e proprio esercizio di fitness.

Ulteriori informazioni su http://www.fiemmenordicwalking.com

Consiste in una camminata con i bastoncini. Ma attenzione! Il nordic walking è un sistema totalmente differente in quanto il bastoncino è usato per spingere e non come appoggio. Non bisogna pensare che si va più veloci o si faccia meno fatica perché il principio fondamentale di questa nuova disciplina è quello di coinvolgere il maggior numero possibile di muscoli e, di conseguenza, aumentare il dispendio energetico a parità di velocità e di distanza percorsa. Nel contempo migliora la forma fisica.

Facebook Twitter Google+
×

Log in

×

Registrati alla nostra newsletter!

Potrai avere informazioni in anteprima su offerte speciali e condizioni particolari dell'Albergo Dolomiti.

Visualizza la nostra Privacy Policy 
Puoi cancellarti dall' email list in qualsiasi momento

Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per offrire servizi in linea con le tue preferenze. Chiudendo questo banner acconsenti all’uso dei cookie.
Per revocare il consenso è sufficiente cancellare i cookies di dominio dal browser.