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Lascia alle spalle lo stress della vita di tutti i giorni nel nostro centro Wellness!

Lascia alle spalle lo stress della vita di tutti i giorni nel nostro centro Wellness!

Dopo le giornate di sci in Val di Fiemme oppure dopo gli itinerari in Bicicletta, concediti un momento all'insegna del benessere.
Prenotando un soggiorno nell' Albergo Dolomiti avrete la possibilità di usufruire di tutti i servizi della zona Wellness. Nella zona Wellness potrete rilassarvi con lunghi momenti di relax.

Il centro è aperto e LIBERO a tutti gli Ospiti dell'Albergo tutti giorni dalle 17:00 alle ore 19:00.

Per i Clienti più esigenti, con un piccolo supplemento, è possibile riservare la zona wellness dalle ore 14.00 alle ore 17.00 in moda da garantire tranquillità e privacy.

 

Seguiteci nella scoperta della sauna e il benefico calore della sauna finlandese

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La SAUNA FINLANDESE è una sorta di bagno di calore secco, la temperatura che si raggiunge al suo interno è compresa fra gli 80 ed i 100°C, la funzione di questa sauna è quella di favorire la sudorazione e quindi di generare una importante traspirazione della pelle, accelerando il metabolismo e facilitando l'eliminazione delle tossine. Viene effettuata per aumentare le difese immunitarie, migliorare il sistema cardiovascolare, per diminuire lo stress e per i suoi indiscutibili effetti benefici sulla mente e sul corpo.

Per stimolare la circolazione, il rituale classico, prevede alcuni minuti di calore all'interno della sauna alternati a rapidi bagni o docce fredde.

ConcedeteVi un bagno ai piedi secondo l'affermato metodo Kneipp e muoveteVi nella vasca imitando il "passo da cicogna".

wellness3Il contrasto tra acqua calda e acqua fredda è alla base del PERCORSO KNEIPP. Ideato nell' Ottocento da Sebastian Kneipp, abate tedesco, è un ottimo sistema per aiutare la circolazione sanguigna a livello di piedi e gambe. La base dei trattamenti nei percorsi Kneipp è l'idroterapia, ovvero l'utilizzo alternato di acqua fredda e calda per migliorare la resistenza dell'organismo. Il corpo non viene immerso completamente ma sono immerse solo le gambe fino al polpaccio. Il risultato finale è il miglioramento della circolazione, quindi una migliore irrorazione degli organi, dell’epidermide, dei centri nervosi, e la stimolazione e il rafforzamento del sistema immunitario.
Questi benefici si estendono a tutto l’organismo e alla mente con un risultato di totale benessere naturale.

Allontanate le tensioni muscolari con l'effetto riequilibrante e decontratturante della doccia a cascata

hotel4E' un getto di acqua che ha lo scopo di effettuare un massaggio alle spalle volto ad allentare le tensioni muscolari dovute allo stress, oltre a favorire un effetto decontratturante ed energizzante.
Usata prima e dopo la sauna, la doccia cascata è particolarmente efficace, l’effetto della termoterapia è anche quello di provocare la dilatazione delle arterie periferiche e il restringimento delle stesse in prossimità degli organi interni.

La doccia a cascata usata alternando cicli di acqua calda e fredda dilata e restringe le arterie in rapida successione, ristabilendo l’equilibrio della circolazione e la corretta ossigenazione dei vasi.

Dimentica la frenesia della vita quotidiana e rilassati nella vasca idromassaggio

I benefici di un idromassaggio non interessano soltanto il corpo, che appare più disteso, più rilassato e più riposato, ma sono attinenti soprattutto alla sfera mentale e psichica: un idromassaggio fatto bene apporta relax e riposo, ridona l' equilibrio psico-fisico e l' armonia persi durante il giorno. L'idromassaggio, oltre a ridimensionare tutti i problemi di natura estetica, apporta numerosi benefici al nostro corpo, aumentandone la pressione arteriosa e stimolando la circolazione.

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L' idromassaggio sfrutta i principi dell' idroterapia unitamente ai benefici della massoterapia. La pressione dell' acqua favorisce il drenaggio dei liquidi; la temperatura più calda, tra i 37° e i 38° ha potere decontratturante e stimola la circolazione, mentre quella più fredda produce un effetto tonico e stimolante.

L'oasi del relax dell'albergo Dolomiti

La nostra Zona Relax piccola, ma accogliente e sopratutto intima è un ambiente dove le persone possono rilassarsi su comode sdraio avvolti dall'atmosfera rilassante ascoltando una musica d'ambiente distensiva.

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E' un luogo di calma, piacevole, con un atmosfera accogliente e dopo una seduta di sauna, la sala relax invita al riposo e al rilassamento.

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